Sattuneesta syystä en ole saanut itseäni kunnon hikijumppaan kuin viimeksi keskiviikkona. Torstaina en tehnyt mitään, perjantaina kävelin 40min reippaasti. Lauantai ja sunnuntai ovat ihan oma lukunsa.
Paino oli kuitenkin pudonnut ihan kivasti lauantai aamuna. Puntari näytti lukua 46kg mutta en todellakaan voi uskoa tuota pientä lukua kun edellisessä punnituksessa puntari näytti 700g enemmän. Nestevajauksesta taisi olla tuokin saavutus kiinni, koska perjantaina tuli maisteltua "pari" lonkeroa.
Tänään oli perus sunnuntai mulle... Söin puoli litraa sorbettijätskiä. En ole itsestäni ylpeä ollenkaan ja oksensinkin vähän. En kuitenkaan saanut kaikkea ulos ja edelleen turvottaa. Enkä ole noudattanut abctä ollenkaan, hyi mua.
Huomenna, tiistaina ja keskiviikkona juon ainoastaan teetä, vettä ja master cleansea. Lisäksi noille kolmelle päivälle mulla on varattuna itselleni yhteensä kaksi maitorahkaa, kolme kiiviä ja litra mehukeittoa. En voi luovuttaa kun näin pitkälle olen jo päässyt. Minä tahdon sen sydämen kohtaan 46kg. Ja aion sen myös siihen saada, laihduttamalla. En huijaamalla nesteiden kanssa.
Seuraava punnitus on sitten keskiviikkona.
Kesälomalla alkaa onneksi helpottaa nää vaikeudet kun saan keskittyä vain omaan napaani ilman koulupaineita. Nyt lähden lukeen huomiseen matikankokeeseen, heippaa! :)
2 kommenttia:
Mä en kyllä tajua miten sä voit edes yrittää vapaaehtoisesti oksentaa. Se on niin kauheeta sairaana (tai darrassa tai kännissä) et jos voisin jättää väliin ni jättäisin.
J, minäpäs menen heti vastavierailulle! :)
Laiheliini: Mä tiedän, että oksentaminen on tosi kamalaa ja inhoan sitä itsekin. On kuitenkin olemassa asioita, joita inhoan oksentamistakin enemmän ja niitä ovat ainakin turvotus ja ähky olo. Oksentaminen on melko kivuton ratkaisu noihin ongelmiin.
Ihanteellista kuitenkin olisi ettei aiheuttaisi itselleen tuollaisia oloja syömällä...
Lähetä kommentti