Koulussa söin Elovenan välipalakeksin, voi hyvänen aika, mitkä hiilaripitoisuudet..!
Hiilarit on ennen kaikkea mulle se vaikein asia syödä. Tunnen syyllisyyttä jo pelkästä ajatuksesta. Noh, se keksi oli pieni moka tänään mutta annettakoon se anteeksi, koska sentään kävin pumppaamassa rautaa koulun jälkeen n. tunnin verran! Siellä tein paljon vatsoja ja jalkoja. Tunnen melkein kuinka kroppa kiinteytyy. En millään malttaisi odottaa sen tapahtuvan.
Salin jälkeen illemmalla vuorossa oli spinning. Kunnon hikijumppaa sekin, olen todella väsynyt tällä hetkellä. Väsynyt ja nälkäinen mutta en uskalla syödä, koska se tekisi tämän päivän treenin turhaksi.
Tässä tän päivän ruokani, kronologisessa aikajärjestyksessä, aamu-ilta:
- Vähän fitness mysliä jukurtilla
- Elovena välipalakeksi (140kcal)
- Banaani
- Ruisleipä kurkulla ja paprikalla
- Miniluumutomaatteja
+ Paaaljon vettä
Huomenna on punnitus, jänskättää jo nyt. Toivottavasti päästään jo sinne nelosella alkaviin lukuihin, viimeksi painoni on näyttänyt 50.2kg, eli aikas hyvä! Hitaasti mutta varmasti ne kilot hupenee.
Ja kiitti vielä uusille lukijoille, tää blogi kannustaa mua jatkaan tosi paljon, tää on ikäänkuin "lupaus" teille ja itselleni laihtua tavoitemittoihini.
3 kommenttia:
Kiva blogi :)
Heii toivotaan, että punnituksessa näkyis pienempiä numeroita! :)
Minullakin on sunnuntaina punnitus ja oon ihan kauhuissani kun haluan niin kovasti nähdä pienempiä numeroita.
Tsemppiä! ♥
Kiitos Bella ja M., tsemppiä tarvitaan aina! Tää blogi inspiroi mua nykyään jaksaan ihannepainon tavoittelua ja ahmimiskohtauksien välttämistä :)
Ja näin etukäteen voin jo vihjata, että näyttihän se eilisen treenin jälkeen pienempää, pelottaa vaan, että koskahan ne kilot tulee takas :(
Mutta nelosella alkaviin päästiin, JEE! :)
Lähetä kommentti