Varmasti kaikki laihduttajat ovat rekisteröityneet kiloklubiin. Niin tein minäkin heti blogin alkumetreiltä saakka, tosin en aloittanut käyttöä heti, koska se tuntui liian vaikealta. Nyt osaan jo, ja siellä voi seurata tosi kätevästi syötyjä ja kulutettuja kaloreita. Ilman kiloklubia ABC -dieettinikään tuskin onnistuisi.
Pieni screen shot edistymisestäni. Aika säälittävältä tuo kyllä näyttää, kun olin n. kaksi viikkoa passiivisena käyttäjänä, eli en päivittänyt edistymisiäni. Loppupään käyrät alkavat jo pudota hiljalleen :)
ABC:stä puheen ollen, luulin sen olevan vaikeampaa. Tänään mulla olis 400kcal päivä mutta kiloklubin mukaan olen syönyt vasta 285kcal, enkä tänään aio syödä enää. Suht kivottomasti tää sujuu! Tosin pelolla odotan tulevia paastopäiviä ja päiviä, jolloin kalorit täytyy pitää minimissä.
Tänään tuli vietettyä aikaa salilla 1.5h. Rakastan tätä litteää oloa <3 Aamulla painokin oli jo 48kg:n puolella, 48.9kg! Tasaisesti nuo kilot karisee, kivaa.
Pari kuvaa, jotka otin vasta. Mun lantioluut näkyy jo vähän topin läpi :) Otollinen aika oli ottaa kuvii ku maha on ihan littee, koska en ole syönyt tänään paljoo mitää :D Joo ja ignoratkaa noi peittomytyt taustalta, en jaksanu pedata sänkyy :(
2 kommenttia:
Ahh rakastan kiloklubia! ♥
Oon käyttäny sitä jo tammikuusta asti (pientä masennustaukoa lukuunottamatta) ja mun käyrä on PALJON kiemurtelevampi kuin sun!
Mäkin alotin sen ihan sillon kun blogiani kehittelin ja aloitin oman ABC:n. Se kuitenkin sitten tyssäs, mutta nyt olen pärjännyt mainiosti ilman ABC:tä! :))
Paaston aikana kannattaa juoda paljon vettä! Jos ei pelkkää vettä tee mieli juoda, sekoita joukkoon vähän sitruunamehutiivistettä!
Tsemppiä ja voimia!
♥:zom
Joo mie olen kuitenki aika tuore käyttäjä kiloklubissa, eli ei ole kerennyt olla kovin paljoo tilannepäivityksii sinne edes, joten vähän löysänlainen tuo mun käyrä :D:D Mutta kyllä se siitä, tuo kiloklubi pitää tosi hyvin motivaatiota yllä!
Minäkin aloin tässä pohtimaan ABC:n tarkoituksenmukaisuutta, kun kuitenkin harrastan liikuntaa ja osaan kontrolloida syömisiäni hyvin ilmankin, mutta jatkan tuota nyt kumminkin. :)
Huomenna täytyy kyllä juoda paljon sitä vettä, eka 100kcal päivä, iiks! :D Harmillisen löysästi tosin olen noudattanut ABC:täni, tänään tais mennä n.20kcal yli päivän 400kcal:sta :(
Lähetä kommentti